TY - JOUR T1 - Actividad física, tiempo de pantalla y patrones de sueño en niñas chilenas JO - Anales de Pediatría T2 - AU - Aguilar,M.M. AU - Vergara,F.A. AU - Velásquez,E.J.A. AU - García-Hermoso,A. SN - 16954033 M3 - 10.1016/j.anpedi.2014.12.006 DO - 10.1016/j.anpedi.2014.12.006 UR - https://www.analesdepediatria.org/es-actividad-fisica-tiempo-pantalla-patrones-articulo-S1695403314005578 AB - IntroducciónLa actividad física (AF), el tiempo de pantalla (TP) y el sueño son hábitos de vida modificables relacionados con la salud. Los objetivos de este estudio fueron: a) examinar la asociación entre la AF y el TP y ambos con los hábitos de sueño; b) determinar la influencia de los hábitos de AF y el TP sobre los problemas asociados al sueño en niñas chilenas. Pacientes y métodosEl estudio involucró a 196 niñas (12,2 años). Los hábitos de sueño fueron evaluados con el cuestionario Self-report sleep y la AF con el Physical activity questionnaire for adolescents, ambos en castellano. El TP se evaluó a través de diversas preguntas sobre el tiempo de uso de la televisión, videoconsola y ordenador. ResultadosEl 63,2% de las niñas excedieron el límite recomendado de 2 h al día de TP. En general, las niñas más activas (último cuartil) que no excedían las recomendaciones de TP reportaban valores más altos de calidad del sueño y puntuación total respecto a las que no cumplían ambas. El análisis de regresión logística mostró que las niñas que no cumplían ambos hábitos tenían mayor probabilidad de presentar problemas asociados a su calidad del sueño (odds ratio=17,8; p=0,018) y sueño general (odds ratio=7,85; p=0,025). ConclusionesParece necesario que los padres establezcan límites respecto a las horas de ocio sedentario y favorezcan un mayor hábito activo, puesto que el sueño es un parámetro íntimamente ligado a un mejor perfil saludable en niños. ER -